Boxe Olympique
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Composition du cours
Activités physiques permettant de développer des compétences techniques, tactiques, physiques et mentales nécessaires à la réussite dans cette discipline. Voici quelques éléments clés des entraînements requis pour la boxe olympique :
- Techniques de base
- Condition physique
- Sparring
- Stratégie et tactiques
- Règles et éthique
- Suivi médical
